Yulaf Nedir? Yulaf Besin Değerleri, Yulaf Kalorisi - Mobilşef
Yulaf

Yulaf

Besin Değerleri (100 gr)
Kalori 389 cal
Protein 16.9 gr
Yağ 6.9 gr
Karbonhidrat 66.3 gr
Lif 10.6 gr
Kolestrol 0 mg
Şeker 0 gr
Nedir?

Yulaf, bol nişastalı taneleri için yetiştirilen bir tarım bitkisi. Daha çok hayvan yemi olarak kullanılan bu tahıldan insanların beslenmesinde de yararlanılır. Bir yulaf tarlası, buğday ya da arpa başaklarına benzemeyen, salkım biçimindeki dağınık başakları sayesinde öbürlerinden kolayca ayırt edilebilir.

Yulaf Bulunan Tarifler