Giriş Yap
Baharatlı Mısır Nasıl Yapılır? Baharatlı Mısır Besin Değerleri, Baharatlı Mısır Kalorisi - Mobilşef
Baharatlı Mısır
4 kişi
10 dakika
387 kalori
Aperatif
Deftere ekle
Malzemeler
1 su bardağı cin mısır
1 çorba kaşığı sıvı yağ
Yeterli miktarda tuz
Üzeri için
1 çay kaşığı toz acı biber
1/2 (Yarım) çay kaşığı toz zerdeçal
1/2 (Yarım) çay kaşığı toz kimyon
1/2 (Yarım) çay kaşığı toz köri
Hazırlama
Mısır ve sıvı yağı geniş bir tencereye alıp yüksek ateşte durmadan sotelemeye başlayın. Mısırların rengi dönüp patlamaya başlayınca tuz serpin.
Tencerenin ağzını kapatın ve bir iki defa sallayıp tekrar yüksek ateşe koyun. Patlama sesleri kesilince altını kapatın.
2 dakika sonra tencerenin ağzını açın ve soğumaya bırakın
Baharatlı mısır için baharatları bir kâsede karıştırın ve ayırdığınız mısırların üzerine serpip harmanlayın.
Afiyet olsun :)
Besin Değerleri (100 gr)
Kalori
387 cal
Protein
13 gr
Yağ
4.54 gr
Karbonhidrat
78 gr
Lif
14.5 gr
Kolestrol
0 mg
Şeker
0.8 gr
Tarifte Bulunan Besinler
Mısır
Bence bilmiyorsun :)
Ay yüzeyinde ilk yenilen yiyecek bir şeftalidir.
Tarifler
Cetvel
Blog
SordumSoruyu
e-Diyetisyen
Malzemeye Göre Ara!