Giriş Yap
Fava Nasıl Yapılır? Fava Besin Değerleri, Fava Kalorisi - Mobilşef
Fava
4 kişi
15 dakika
138 kalori
Aperatif
Deftere ekle
Malzemeler
500 gram haşlanmış kuru bakla
1 adet soğan
1 tatlı kaşığı kimyon
Zeytinyağı
Tuz
Hazırlama
Soğanı ince ince kıyıp zeytinyağında kavurun, pembeleşince kimyonu ve tuzu ekleyin.
Daha sonra bu harcı haşlanmış baklaların üzerine döküp robotta krema kıvamına gelinceye dek çekin.
Üzerine dereotu serperek servis edin.
Afiyet olsun :)
Besin Değerleri (100 gr)
Kalori
138 cal
Protein
4.6 gr
Yağ
8.6 gr
Karbonhidrat
11.7 gr
Lif
5 gr
Kolestrol
0 mg
Şeker
1.7 gr
Tarifte Bulunan Besinler
Kuru Soğan
Zeytinyağı
Bence bilmiyorsun :)
Kerevizden aldığınız kalori, yemeye çalışırken yaktığınız kaloriden çok daha azdır.
Tarifler
Cetvel
Blog
SordumSoruyu
e-Diyetisyen
Malzemeye Göre Ara!