Karides Tava Nasıl Yapılır? Karides Tava Besin Değerleri, Karides Tava Kalorisi - Mobilşef
Karides Tava

Karides Tava

Malzemeler

  • 750 gr Karides
  • 4 Yemek Kaşığı Tereyağı
  • 4-5 Diş Sarımsak
  • 1 Adet Limon suyu
  • 2 Yemek Kaşığı Maydanoz (İnce kıyılmış)
  • 1 Fincan Su
  • Tavuk suyu
  • Tuz
  • Karabiber

Hazırlama

  • Orta ateşte 2 yemek kaşığı tereyağını bir tavada eritip karidesleri, tuz ve karabiberi ilave edin ve pembeleşinceye kadar hafif karıştırarak 2-3 dk kavurun
  • Başka bir tavada 2 yemek kaşığı tereyağını eritin ve sarımsakları 1 dk kadar kavurun.
  • fincan su, tavuk suyu bulyonu ve limon suyunu tavaya dökün. Kaynamaya başlayınca altını kısın ve biraz suyunu çekene kadar kısık ateşte 1-2 dk kaynatın.
  • Kenara aldığınız karideslerle karıştırın. İnce doğranmış maydanozları ilave edip karıştırın.
  • Afiyet olsun :)

Besin Değerleri (100 gr)
Kalori 154 cal
Protein 24.5 gr
Yağ 5 gr
Karbonhidrat 1.17 gr
Lif 0 gr
Kolestrol 183 mg
Şeker 0 gr
Tarifte Bulunan Besinler