Köri Soslu Tavuk Nasıl Yapılır? Köri Soslu Tavuk Besin Değerleri, Köri Soslu Tavuk Kalorisi - Mobilşef
Köri Soslu Tavuk

Köri Soslu Tavuk

Tavuk ve Hindi
Malzemeler

  • 1 parça tavuk göğsü
  • Yarım kutu sıvı krema (100 ml)
  • 3 yemek kaşığı zeytinyağı
  • 1 tatlı kaşığı toz kırmızı biber
  • 1 tatlı kaşığı kekik
  • Yarım çay kaşığı karabiber
  • 1 tatlı kaşığı köri
  • 1 çay kaşığı tuz
  • 1 yemek kaşığı dolusu parmesan peyniri (tercihe bağlı)
  • 1 avuç arpacık soğan

Hazırlama

  • Genişçe bir tavayı kızdırın. Gerekirse az sıvı yağ ilave edin veya marine ederken eklediğiniz yağ zaten yeterli olacaktır.
  • Tavuk etlerini tavaya alın. Suyunu salmasına fırsat vermeden tavukları pişirin.
  • Tavukları çevirerek pişirin, 2-3 dk sonra arpacık soğanları da ilave edin.
  • Tavukların her tarafı altın rengi olunca sıvı kremayı ve köri ve tuzu ekleyin. Karıştırın, 1-2 dk pişirin.
  • Son aşamada isteğe bağlı 1 yemek kaşığı parmesan peyniri ekleyebilirsiniz.
  • Afiyet olsun :)

Besin Değerleri (100 gr)
Kalori 116 cal
Protein 16.79 gr
Yağ 3.08 gr
Karbonhidrat 4.72 gr
Lif 0.8 gr
Kolestrol 43 mg
Şeker 1.54 gr
Tarifte Bulunan Besinler