Giriş Yap
Patates Tostu Nasıl Yapılır? Patates Tostu Besin Değerleri, Patates Tostu Kalorisi - Mobilşef
Patates Tostu
1 kişi
5 dakika
149 kalori
Aperatif
Deftere ekle
Malzemeler
2 adet patates (rendelenmiş, suyu sıkılmış)
1 adet yumurta
2 yemek kaşığı sıvı yağ
1 su bardağı kaşar peyniri (rendelenmiş)
Yarım çay kaşığı tuz
Hazırlama
Rendelediğiniz ve suyunu sıktığınız patatesleri geniş bir kaseye aktarın.
Üzerine yumurta, tuz, sıvı yağ ve rendelenmiş kaşar peynirini ekleyin ve karıştırın.
Tost makinesini iyice ısıtın.
Pişirme kağıdını da tost makinesine göre katlayın ve içine hazırladığınız harcı serin.
İyice ısınmış tost makinesinde patates tostunuzu iyice kızarana kadar pişirin.
Afiyet olsun :)
Besin Değerleri (100 gr)
Kalori
149 cal
Protein
2.32 gr
Yağ
7 gr
Karbonhidrat
20 gr
Lif
2.5 gr
Kolestrol
0 mg
Şeker
1 gr
Tarifte Bulunan Besinler
Patates
Kaşar Peyniri
Yumurta
Bence bilmiyorsun :)
Günde yenilen bir kivi yetişkin bir insanın C vitamin ihtiyacını tam olarak karşılar.
Tarifler
Cetvel
Blog
SordumSoruyu
e-Diyetisyen
Malzemeye Göre Ara!