Tahin Helvası Nasıl Yapılır? Tahin Helvası Besin Değerleri, Tahin Helvası Kalorisi - Mobilşef
Tahin Helvası

Tahin Helvası

Malzemeler

  • 1 su bardağı tahin
  • 1 su bardağı un
  • 1 su bardağı pudra şekeri

Hazırlama

  • Yanmaz yapışmaz bir tavanın içerisine unu alın. Ocağınızın altını en kısık ateşe alın ve tahta kaşık yardımıyla karıştırarak kavurun.
  • Bu şekilde unun kokusu çıkana kadar ve rengi değişene kadar 10 dakika kadar kavurun.
  • Kavrulan unu ocaktan alın ve soğumaya bırakın.
  • Ayrı bir tavanın içerisine tahini alın ve orta ateşte karıştırarak ısıtmaya başlayın. Güzelce ısınınca içerisine pudra şekerini ilave edin ve karıştırın. Ardından azar azar unu ekleyin. Kıvamını toparlamaya başladığında un ilave etmeyi bırakın.
  • Bir kabın içerisini yağlı kağıt ya da buzdolabı poşetiyle kaplayın. Hazırladığınız karışımı bu kalıbın içerisine aktarın, yarım saat oda sıcaklığında dinlendirin ve ardından buzdolabında soğumaya bırakın.
  • Tamamen soğuyunca çıkarıp dilimleyerek servis edin.
  • Afiyet olsun :)

Besin Değerleri (100 gr)
Kalori 437 cal
Protein 10 gr
Yağ 21 gr
Karbonhidrat 57 gr
Lif 4.2 gr
Kolestrol 0 mg
Şeker 20.81 gr
Tarifte Bulunan Besinler