Boza Nasıl İçilir? - Mobilşef Blog

Boza Nasıl İçilir?

Boza Nasıl İçilir?

Boza Nasıl Yapılır?

Boza; su, şeker ve darı irmiğinden üretilen bir kış içeceğidir. Boza en çok Eylül - Mayıs ayları arasında tüketilir. Eski zamanlarda köşe başı bozacılarında satılan, sokakta sıklıkla içilen bir kış içeceğiydi. Halen bazı semtlerde akşamları gezerek boza satanları duysak da uzun yıllardır marketlerde şişelenmiş şekliyle alınıp içilir hale geldi.

  • Boza kış aylarında tüketildiği için bilmeyen pek çok kişi tarafından sıcak içilen bir içecek gibi algılanır. Oysa boza soğuk içilir.
  • Bozaya tarçın ve sarı leblebi çok yakışır. Tarçın toz halinde, sarı leblebi ise taneleriyle atılmalıdır.
  • Boza mayhoş tada sahip koyu kıvamlı bir içecektir. Koyu kıvamı sebebiyle bardaktan direkt içmeye alternatif olarak kaşıkla da içilebilir.
  • Boza +4°C’ de buzdolabında muhafaza edildiğinde 4-5 gün açıldığı zamanki tadını korur. Bazıları bozanın ekşimiş halini daha çok sever. Bozayı aldıktan sonra buzdolabında daha fazla bekletirseniz ekşi şekilde içebilirsiniz.
  • 15 güne kadar buzdolabındaki bozayı içmenizde bir sakınca yoktur.

Bozanın faydaları nelerdir?

  • Mayalı yapısı sayesinde özellikle yeni doğum yapmış ve emziren annelere süt sağlamaktadır.
  • Vücutta oluşan kanserojen maddeleri önler.
  • Probiyotik etkisi vardır.
  • Mayalanma esnasında oluşan laktik asit hazmı kolaylaştırmayı sağlar.
  • Mide için oldukça faydalıdır.
  • Sinir yatıştırıcı etkileri vardır.
  • Birçok enfeksiyon için vücutta direnç sağlamaktadır.
  • Vücuttaki yararlı bakterilerin oluşumu sağlar.
  • Karbonhidrat ve protein değerleri açısından sıvı ekmek olarak adlandırılabilir.
  • İçerdiği B vitamini dolayısıyla enerji ihtiyacının büyük bir bölümü sağlar. Bu da özellikle hamile kadınlar ve sporcular tarafından sıkça tüketilmesi gerektiği anlamına gelir.

İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR