Arnavut Ciğeri Nasıl Yapılır? Arnavut Ciğeri Besin Değerleri, Arnavut Ciğeri Kalorisi - Mobilşef
Arnavut Ciğeri

Arnavut Ciğeri

Malzemeler

  • 700 gr kuzu ciğeri (zarı temizlenmiş, iri küp doğranmış)
  • 1 çay bardağı un
  • 1,5 tatlı kaşığı tuz
  • 1 tatlı kaşığı pul biber

Kızartma için

  • 2 çorba kaşığı un (ikinci kez kızartma için)
  • 1 su bardağı ayçiçeği
  • Yarım su bardağı zeytinyağı

Servis için

  • Kuru Soğan (Halka doğranmış piyazlık,sumaklı)
  • Kimyon
  • Maydanoz (Arzuya göre)

Hazırlama

  • Zarı temizlenmiş ve küp doğranmış ciğerinizi tel süzgeçinize alın, kanlanmış ise süzün.
  • Kızartma yağını, derin çelik tencereye alıp kızmasını beklerken derin bir kapta un, tuz, kırmızı biberi karıştırın. Ciğerleri bu karışıma alıp harmanlayın.
  • Kızgın yağa, elinizle hafif ununu kapta bırakarak attığınız ciğerleri 1-1,5 dk kızartın.
  • Yağdan ciğerlerinizi süzerek alın.
  • İkinci kızartma için yağın kızmasını beklerken derin kabınızda azar azar 2 kaşık unu ciğerlerin üzerine serpiştirin.
  • Ciğerleri tekrar yağa atıp, 1 dk kadar karıştırarak kızartın.
  • Yağdan aldığınız ciğerleri kapaklı bir kaba alın. Kızarttığınız yağdan 5-6 çorba kaşığı gezdirin. Beze sararak 15 dk kadar dinlendirin.
  • Sumaklı soğan piyazı eşliğinde, üzerine kimyon, arzuya göre maydanoz ekleyerek servis yapın.
  • Afiyet olsun :)

Besin Değerleri (100 gr)
Kalori 260 cal
Protein 19.6 gr
Yağ 12.6 gr
Karbonhidrat 16.4 gr
Lif 0.9 gr
Kolestrol 242 mg
Şeker 0.6 gr
Tarifte Bulunan Besinler