Giriş Yap
Beşamel Sos Nasıl Yapılır? Beşamel Sos Besin Değerleri, Beşamel Sos Kalorisi - Mobilşef
Beşamel Sos
2 kişi
5 dakika
127 kalori
Soslar
Deftere ekle
Malzemeler
2 yemek kaşığı tereyağı
1 yemek kaşığı sıvı yağ
1,5 yemek kaşığı un
1,5 su bardağı süt
Tuz
Karabiber
Hazırlama
Tereyağı ve sıvı yağını tencereye alarak ısıtın.
Un ilave edilerek kavurun Kokusu çıkan un kavrulmuştur.
Üzerine 1,5 su bardağı süt ilave edin. Çırpıcı ile hızlıca çırparak, topak kalmamasını sağlayın.
Tuzu ve karabiberide ekleyerek kaynayıncaya kadar karıştırarak pişirin.
Kaynadıktan 2 dakika sonra ocaktan alın.
Afiyet olsun :)
Besin Değerleri (100 gr)
Kalori
127 cal
Protein
3.73 gr
Yağ
7.86 gr
Karbonhidrat
10.52 gr
Lif
0.3 gr
Kolestrol
23 mg
Şeker
4.35 gr
Tarifte Bulunan Besinler
Tereyağı
Süt
Bence bilmiyorsun :)
Tüm dünyada yılda yaklaşık 35 bin ton tarçın üretiliyor.
Tarifler
Cetvel
Blog
SordumSoruyu
e-Diyetisyen
Malzemeye Göre Ara!