Fransız Tostu Nasıl Yapılır? Fransız Tostu Besin Değerleri, Fransız Tostu Kalorisi - Mobilşef
Fransız Tostu

Fransız Tostu

Aperatif
Malzemeler

  • 4 dilim tost ekmeği
  • 1 adet küçük domates
  • 1 adet küçük yeşil biber
  • 6 ince dilim kaşar peyniri
  • 1 tutam maydanoz

Bulamak için

  • 1 adet yumurta
  • 1 yemek kaşığı süt
  • 1 çay kaşığı karabiber
  • Tuz

Kızartmak için

  • 1 yemek kaşığı tereyağı

Hazırlama

  • Domates, biber ve maydanozu ince ince doğrayın.
  • Diğer taraftan yumurta, süt ve baharatları çırpın.
  • Tost ekmeğinin tekine sebze ve peynirleri dizip kapatın.
  • Üçgen şekilde bölün ve yumurtalı karışıma bulayın.
  • Kısık ateşte yağı eritip ekmekleri dizin ve arkalı önlü kaşar peyniri eriyinceye kadar kızartın. Sıcakken servis edin.
  • Afiyet olsun :)

Besin Değerleri (100 gr)
Kalori 244 cal
Protein 8.6 gr
Yağ 9.4 gr
Karbonhidrat 30.8 gr
Lif 1.2 gr
Kolestrol 138 mg
Şeker 7.5 gr
Tarifte Bulunan Besinler