Giriş Yap
Kereviz Salatası Nasıl Yapılır? Kereviz Salatası Besin Değerleri, Kereviz Salatası Kalorisi - Mobilşef
Kereviz Salatası
4 kişi
10 dakika
84 kalori
Salata
Deftere ekle
Malzemeler
2 adet orta boy kereviz
1 adet limon suyu
1 su bardağı süzme yoğurt
2 yemek kaşığı mayonez
1,5 çay kaşığı tuz
1 diş sarımsak
1 çay bardağı dövülmüş ceviz içi
Hazırlama
Kabuğunu soyduğunuz kerevizi rendenin kalın tarafıyla rendeleyin. Kararmaması için limon suyu eklediğiniz su dolu geniş bir kaseye alın.
Başka bir kasede süzme yoğurt, tuz, sarımsak rendesi, mayonezi güzelce karıştırın.
Ardından sudan çıkarıp süzdüğünüz kerevizleri yoğurtlu karışıma ekleyin ve karıştırın.
Son olarak dövülmüş cevizleri de ekleyin, karıştırın.
Servis tabağına aldıktan sonra üzerine zeytinyağı gezdirin ve 3-4 adet yarım cevizle süsleyin.
Afiyet olsun :)
Besin Değerleri (100 gr)
Kalori
84 cal
Protein
1.5 gr
Yağ
5.8 gr
Karbonhidrat
7.4 gr
Lif
1.5 gr
Kolestrol
1 mg
Şeker
5.4 gr
Tarifte Bulunan Besinler
Sarımsak
Limon
Ceviz
Kereviz
Bence bilmiyorsun :)
Ortalama bir elma ağacı yılda 400 elma verir.
Tarifler
Cetvel
Blog
SordumSoruyu
e-Diyetisyen
Malzemeye Göre Ara!