Kıymalı Pide Nasıl Yapılır? Kıymalı Pide Besin Değerleri, Kıymalı Pide Kalorisi - Mobilşef
Kıymalı Pide

Kıymalı Pide

Malzemeler

  • Bu malzemeler ile 5 adet pide yapabilirsiniz.

Hamuru için

  • 1/4 su bardağı ılık su
  • 1 paket kuru maya
  • 1 tatlı kaşığı toz şeker
  • 3 yemek kaşığı ayçiçek yağı
  • 1/2 su bardağı yoğurt
  • 2,5 su bardağı un
  • 1/2 tatlı kaşığı tuz

Kıymalı iç harcı için

  • 400 gram kıyma
  • 1 adet orta boy kuru soğan
  • 1 adet büyük boy domates
  • 1 adet orta boy yeşil biber
  • 1/4 demet maydanoz
  • 1/2 tatlı kaşığı biber salçası
  • 1/2 tatlı kaşığı domates salçası
  • 1/2 çay kaşığı kırmızı toz biber
  • 1 çay kaşığı tuz

Servisi için

  • 2 yemek kaşığı eritilmiş tereyağı

Hazırlama

  • Kıymalı iç harç için; kuru soğanı oldukça küçük küpler halinde kesin. Kabuğunu soyduğunuz domates ve ortadan ikiye kesip çekirdeklerini çıkardığınız yeşil biberi, soğanlarla uyumlu olacak şekilde doğrayın.
  • Bol suda yıkayıp ayıkladığınız maydanoz yapraklarını incecik kıyın. Az yağlı karışım kıymayı derin bir karıştırma kabına alın. Doğramış olduğunuz tüm malzemeyi ekleyin.
  • Biber ve domates salçası, kırmızı toz biber ve tuz ekledikten sonra karıştırmaya başlayın. Arzuya göre çok az miktarda sıvı yağ ekleyip dinlenmeye alın.
  • Pide hamuru için; kuru mayayı, ılık su ve toz şekerle karıştırıp mayanın aktive olması için 5 dakika kadar oda sıcaklığında bekletin.
  • Unu mutfak tezgahı üzerine alın, orta kısmını havuz gibi açın. Tuzu kenar kısımlara serpiştirin. Yoğurt, ayçiçek yağı ve maya karışımını ekleyip kenar kısımda bulunan unu ortaya doğru alarak hamuru yoğurmaya başlayın.
  • Ele yapışmayan bir hamur elde edene kadar yoğurma işlemini sürdürün. Gerekirse az miktarda un ekleyip yoğurmaya devam edin.
  • Üzerine hafif nemli ve pamuklu bir bez örttüğünüz hamuru oda sıcaklığında dinlendirin.
  • Dinlenen hamuru bezelere ayırıp unlanmış mutfak tezgahı üzerinde uzunlamasına açın. Hamurlar ne çok ince ne de çok kalın olmalı.
  • Hazırladığınız kıymalı iç harcı hamurların orta kısımlarına yayın. İç harcın üzerine elinizle hafifçe bastırıp hamurların kenar kısımlarını içe doğru hafifçe kıvırın. Uç kısımlarını çekerek uzatın. Görselde olduğu gibi şekil verin.
  • Pideleri geniş bir spatula yardımıyla üzerine yağlı kağıt serdiğiniz fırın tepsisine alın. Kabarma paylarını da düşünerek hafif aralıklı yerleştirin.
  • Önceden ısıtılmış 220 derece fırında, kontrollü olarak 20-25 dakika kadar pişirin. Fırından çıkardığınız sıcak pidelerin hamur kısımlarına eritilmiş tereyağı sürüp dilimledikten sonra servis edin.
  • Afiyet olsun :)

Besin Değerleri (100 gr)
Kalori 244 cal
Protein 11.11 gr
Yağ 12.69 gr
Karbonhidrat 20.58 gr
Lif 1.1 gr
Kolestrol 36 mg
Şeker 1 gr
Tarifte Bulunan Besinler