Mercimek Çorbası Nasıl Yapılır? Mercimek Çorbası Besin Değerleri, Mercimek Çorbası Kalorisi - Mobilşef
Mercimek Çorbası

Mercimek Çorbası

Malzemeler

  • 3 yemek kaşığı ayçiçek yağı
  • 1 adet kuru soğan
  • 1 yemek kaşığı un
  • 1 adet havuç
  • 1 adet patates
  • 1 tatlı kaşığı tuz
  • 1 çay kaşığı karabiber
  • 1,5 su bardağı kırmızı ya da sarı mercimek
  • 6 su bardağı sıcak su (1 adet et su tablet ile hazırlanmış)

Üzeri için

  • 3 yemek kaşığı sıvı yağ
  • 2 yemek kaşığı tereyağı
  • 1 tatlı kaşığı kırmızı toz biber

Hazırlama

  • Derin bir tencereye 3 yemek kaşığı sıvı yağ ekleyin. İri doğranmış 1 adet büyük soğanı sıvı yağ ile birlikte kavurun.
  • Kavrulan soğanlara 1 yemek kaşığı unu ekleyin ve kokusu çıkıp, renk alana kadar kavurma işlemini sürdürün. İri parçalar halinde doğradığınız birer adet havuç ve patatesi tencereye aktarıp karıştırmaya devam edin.
  • Tuz, karabiber ve bol suda yıkadıktan sonra suyunu süzdürdüğünüz 1,5 su bardağı mercimeği  de ilave edin ve son kez güzelce karıştırın.
  • 6 su bardağı suyu da tencereye ilave edin.
  • Ardından kapağını kapatın, patates ve havuçlar yumuşayana kadar ara ara karıştırarak 40 dakika kadar pişirin.
  • Çorba piştikten sonra pürüzsüz bir kıvam alması için; el blenderından geçirin. 5 dakika daha pişirdikten sonra ocaktan alın.
  • 3 yemek kaşığı sıvı yağ ve 2 yemek kaşığı tereyağını bir tavada kızdırın. Üzerine 1 tatlı kaşığı toz kırmızı biberi ekleyin ve 2 dakika yağı kızdırdıktan sonra ocaktan alın.
  • Çorbayı bir kaseye alın ve üzerine kızdırdığınız yağdan gezdirip servis edin.
  • Afiyet olsun :)

Besin Değerleri (100 gr)
Kalori 75 cal
Protein 4.2 gr
Yağ 1.85 gr
Karbonhidrat 10.75 gr
Lif 5 gr
Kolestrol 0 mg
Şeker 1 gr
Tarifte Bulunan Besinler