Nohut Salatası Nasıl Yapılır? Nohut Salatası Besin Değerleri, Nohut Salatası Kalorisi - Mobilşef
Nohut Salatası

Nohut Salatası

Malzemeler

  • 1,5 su bardağı haşlanmış nohut
  • 1 adet büyük boy domates
  • 1 adet orta boy yeşil dolmalık biber
  • 1 adet orta boy kırmızı dolmalık biber
  • 1 adet jalapeno biberi
  • 1 dal kereviz sapı
  • 10 adet yeşil zeytin

Sosu için

  • 1 adet taze sıkılmış limon suyu
  • 2 yemek kaşığı tahin
  • 1 yemek kaşığı zeytinyağı
  • 1/4 çay kaşığı kimyon
  • 1/2 çay kaşığı tuz

Hazırlama

  • Uç kısmını alıp ortadan ikiye kestiğiniz domatesi küçük küpler halinde dilimleyin.
  • Ortadan ikiye kesip çekirdeklerini çıkardığınız renkli dolmalık biberleri domateslerle uyumlu olacak şekilde doğrayın.
  • Tohumlarını çıkardığınız jalapeno biberi ve kereviz sapını ince ince kıyın. Doğramış olduğunuz tüm malzemeyi derin bir kaseye alıp yeşil zeytinlerle karıştırın.
  • Sos için; taze sıkılmış limon suyu, tahin, zeytinyağı, kimyon ve tuzu küçük bir kasede karıştırın.
  • Sosunu ekleyip karıştırdığınız nohut salatasını servis edin.
  • Afiyet olsun :)

Besin Değerleri (100 gr)
Kalori 122 cal
Protein 5.15 gr
Yağ 5.3 gr
Karbonhidrat 13.85 gr
Lif 2.9 gr
Kolestrol 0 mg
Şeker 0 gr
Tarifte Bulunan Besinler