Giriş Yap
Patates Püresi Nasıl Yapılır? Patates Püresi Besin Değerleri, Patates Püresi Kalorisi - Mobilşef
Patates Püresi
4 kişi
30 dakika
113 kalori
Aperatif
Deftere ekle
Malzemeler
6 adet orta boy patates
1 su bardağı süt
2 yemek kaşığı tereyağı
1 çay kaşığı tuz
1 çay kaşığı karabiber (arzuya göre)
Hazırlama
Kabukları soyulmuş patateslerinizi tencere alın ve üzerini geçecek kadar su ilave edin.
Ardından yumuşayana kadar pişmeye bırakın. Patateslerinizin pişip pişmediğini bir bıçak yardımıyla kontrol edin.
Yumuşayan patateslerinizin suyunu süzdürün. Üzerine tereyağı ilave ederek güzelce ezin.
Ardından tuz, karabiber ve sütü ekleyerek güzelce, pürüzsüz bir kıvam alana kadar ezmeye devam edin.
Afiyet olsun :)
Besin Değerleri (100 gr)
Kalori
113 cal
Protein
1.87 gr
Yağ
4.22 gr
Karbonhidrat
16.77 gr
Lif
1.5 gr
Kolestrol
11 mg
Şeker
1.45 gr
Tarifte Bulunan Besinler
Patates
Tereyağı
Süt
Bence bilmiyorsun :)
Muz radyoaktif bir meyvedir.
Tarifler
Cetvel
Blog
SordumSoruyu
e-Diyetisyen
Malzemeye Göre Ara!