Giriş Yap
Patlıcan Salatası Nasıl Yapılır? Patlıcan Salatası Besin Değerleri, Patlıcan Salatası Kalorisi - Mobilşef
Patlıcan Salatası
4 kişi
15 dakika
48 kalori
Salata
Deftere ekle
Malzemeler
3 adet patlıcan
2 adet kırmızı biber
3 adet çarliston biber
1 adet soğan
8 dal maydanoz
Yarım limonun suyu
3 çorba kaşığı zeytinyağı
Tuz
Hazırlama
Patlıcan ve biberleri közleyin.
Kabuklarını temizleyip, küp doğrayın.
Derin bir kaba alıp, üzerine piyazlık doğranmış soğan, kıyılmış maydanoz, limon suyu, zeytinyağı ve tuz ekleyip harmanlayın.
Kiraz domatesle süsleyip servis yapın.
Afiyet olsun :)
Besin Değerleri (100 gr)
Kalori
48 cal
Protein
1.1 gr
Yağ
2.6 gr
Karbonhidrat
6.7 gr
Lif
3.5 gr
Kolestrol
0 mg
Şeker
2.2 gr
Tarifte Bulunan Besinler
Kuru Soğan
Zeytinyağı
Maydanoz
Patlıcan
Bence bilmiyorsun :)
Çilekte portakaldan daha fazla C vitamini vardır.
Tarifler
Cetvel
Blog
SordumSoruyu
e-Diyetisyen
Malzemeye Göre Ara!