Giriş Yap
Sütlü Domates Çorbası Nasıl Yapılır? Sütlü Domates Çorbası Besin Değerleri, Sütlü Domates Çorbası Kalorisi - Mobilşef
Sütlü Domates Çorbası
4 kişi
25 dakika
63 kalori
Çorba
Deftere ekle
Malzemeler
2 yemek kaşığı sıvı yağ
1 yemek kaşığı tereyağı
2 yemek kaşığı un
1 yemek kaşığı domates salçası
5 adet domates
Yarım su bardağı süt
Tuz
Hazırlama
Domatesleri ortadan ikiye kesin ve kabuklarına dikkat ederek rendeleyin.
Çorbayı pişireceğiniz tencerede tereyağı ve zeytinyağını ısıtın.
Unu, tereyağı ve zeytinyağıyla 2-3 dakika kavurun.
Domates rendesini ve salçasını, çırpma teliyle kavrulan unu karıştırırken ilave edin.
Topaklanma olmamasına dikkat ederek karıştırın ve suyu yavaş yavaş ilave edin.
Baharatları da ilave edin ve 10-15 dakika kaynamaya bırakın.
Servis etmeden önce sütü ilave edin ve karıştırın.
Afiyet olsun :)
Besin Değerleri (100 gr)
Kalori
63 cal
Protein
2.2 gr
Yağ
2.44 gr
Karbonhidrat
8 gr
Lif
0.4 gr
Kolestrol
7 mg
Şeker
3.5 gr
Tarifte Bulunan Besinler
Domates
Tereyağı
Süt
Bence bilmiyorsun :)
Limondaki şeker oranı çilektekinden daha yüksektir.
Tarifler
Cetvel
Blog
SordumSoruyu
e-Diyetisyen
Malzemeye Göre Ara!