Tavuklu Sultan Kebabı Nasıl Yapılır? Tavuklu Sultan Kebabı Besin Değerleri, Tavuklu Sultan Kebabı Kalorisi - Mobilşef
Tavuklu Sultan Kebabı

Tavuklu Sultan Kebabı

Malzemeler

  • 2 adet yufka
  • 400g tavuk göğsü
  • 400g tavuk pirzola
  • 1 adet kuru soğan
  • 2 yemek kaşığı domates salçası
  • 1 su bardağı haşlanmış ya da konserve bezelye
  • 1 adet patlıcan
  • Pulbiber
  • Kekik
  • Karabiber
  • Tuz

Beşamel sos için

  • 1,5 yemek kaşığı un
  • 1,5 su bardağı süt
  • 2 yemek kaşığı tereyağı
  • Tuz

Üzeri için

  • Kaşar peyniri rendesi

Hazırlama

  • Patlıcanı alacalı soyarak küçük küçük doğrayın ve sıvı yağ ile kızartın.
  • Süzgece alarak yağının süzmesi bekleyin bu arada tavukları soteleyin.
  • Tavukları kuş başı doğrayın, tencereye alarak arada karıştırarak pişirin.
  • Rengi dönüp suyunu saldığında yemeklik doğranmış soğanı ekleyin.
  • Soğanlar yumuşadıktan sonra salçayı ve isteğe bağlı kullanacaksanız eğer ketçapı ilave edin.
  • Kapağını kapatarak 4-5dk kadar pişmeye bırakın.
  • Suyunu çektikten sonra bezelye ve patlıcanı ilave edin.
  • Baharatları da ekleyerek 3-4dk daha pişirin.
  • Tavuklar da artık pişmiş olmalılar.
  • Beşamel sos için, tereyağını eritin ve unu kokusu çıkana kadar kavurun.
  • Üzerine sütü ilave ederek çırpıcı yardımı ile topak kalmayacak şekilde koyulaşıp göz göz olana kadar karıştırarak pişirin.
  • Son olarak tuzunu ilave ederek ocaktan alın.
  • Küçük bir kaseye 4’e böldüğünüz yufkadan serin.
  • Yufkanın kenarlarından parçalar kopartarak çukur olan kısma bir kat daha serin.
  • Kaseye tavuklu harçtan koyarak, kasenin kenarlarından sarkan yufkaları üzerine kapatın.
  • Yağlanmış fırın kabına ters çevirin.
  • Tüm malzemeyi bu şekilde yaptıktan sonra üzerleri beşamel sostan her birine eşit miktarda olacak şekilde dökün.
  • 190 derece fırında yufkalar pembeleşene kadar pişirin.
  • Sonra üzerine kaşar peyniri rendesi serpin ve tekrar fırına sürün.
  • Peynirler eriyip kızardığında alabilirsiniz.
  • Afiyet olsun :)

Besin Değerleri (100 gr)
Kalori 187 cal
Protein 33.14 gr
Yağ 4.71 gr
Karbonhidrat 0.51 gr
Lif 0 gr
Kolestrol 91 mg
Şeker 0 gr
Tarifte Bulunan Besinler