Giriş Yap
Yeşil Ketçap Nasıl Yapılır? Yeşil Ketçap Besin Değerleri, Yeşil Ketçap Kalorisi - Mobilşef
Yeşil Ketçap
4 kişi
13 dakika
74 kalori
Soslar
Deftere ekle
Malzemeler
1 adet soğan
3 diş sarımsak
3-4 yemek kaşığı zeytinyağı
1 kg yeşil domates
2 adet yeşil köy biberi
1/4 tatlı kaşığı kişniş
1/2 tatlı kaşığı kekik
1/4 tatlı kaşığı hardal tohumu (İsteğe bağlı)
1 tatlı kaşığı karabiber
1 yemek kaşığı tuz
2 yemek kaşığı şeker
1/4 su bardağı üzüm sirkesi
Hazırlama
Soğanı ve sarımsağı doğrayıp zeytinyağında soteleyin.
İri doğranmış domatesleri, biberi ve baharatları ilave edip suyunu çekene kadar kısık ateşte pişirin.
Sonrasında şekeri ve sirkeyi döküp 12-13 dakika pişirin.
Sürenin sonunda karışımı mutfak robotunda çekin.
Dezenfekte ettiğiniz şişelere döküp serin bir yerde muhafaza edin.
Afiyet olsun :)
Besin Değerleri (100 gr)
Kalori
74 cal
Protein
1.01 gr
Yağ
5.76 gr
Karbonhidrat
5.92 gr
Lif
1.9 gr
Kolestrol
2 mg
Şeker
3.74 gr
Tarifte Bulunan Besinler
Kuru Soğan
Sarımsak
Bence bilmiyorsun :)
Orta çağlarda tavuk suyuna çorba bir afrodizyak olarak biliniyordu.
Tarifler
Cetvel
Blog
SordumSoruyu
e-Diyetisyen
Malzemeye Göre Ara!