Yoğurtlu Tavuk Salatası Nasıl Yapılır? Yoğurtlu Tavuk Salatası Besin Değerleri, Yoğurtlu Tavuk Salatası Kalorisi - Mobilşef
Yoğurtlu Tavuk Salatası

Yoğurtlu Tavuk Salatası

Salata
Malzemeler

  • 1 paket tavuk göğsü (yaklaşık 400g)
  • 2 adet salatalık
  • 2 diş sarımsak
  • Dereotu
  • 1 kase kadar yoğurt
  • 2 yemek kaşığı mayonez
  • Ceviz
  • Tuz

Hazırlama

  • Tavukları haşladıktan sonra küçük küçük parçalara ayırın.
  • Salatalıkları soyun ve küçük küçük doğrayın.
  • Dereotunu kıyıp; mayonez, ezilmiş sarımsak ve yoğurdu ayrı bir kapta karıştırarak tüm malzemeleri birleştirin.
  • İri dövülmüş ceviz ve tuzu ekleyerek servis edin.
  • Afiyet olsun :)

Besin Değerleri (100 gr)
Kalori 132 cal
Protein 14.5 gr
Yağ 5 gr
Karbonhidrat 7.3 gr
Lif 1.3 gr
Kolestrol 42 mg
Şeker 1.4 gr
Tarifte Bulunan Besinler