Giriş Yap
Yoğurtlu Tavuk Salatası Nasıl Yapılır? Yoğurtlu Tavuk Salatası Besin Değerleri, Yoğurtlu Tavuk Salatası Kalorisi - Mobilşef
Yoğurtlu Tavuk Salatası
4 kişi
20 dakika
132 kalori
Salata
Deftere ekle
Malzemeler
1 paket tavuk göğsü (yaklaşık 400g)
2 adet salatalık
2 diş sarımsak
Dereotu
1 kase kadar yoğurt
2 yemek kaşığı mayonez
Ceviz
Tuz
Hazırlama
Tavukları haşladıktan sonra küçük küçük parçalara ayırın.
Salatalıkları soyun ve küçük küçük doğrayın.
Dereotunu kıyıp; mayonez, ezilmiş sarımsak ve yoğurdu ayrı bir kapta karıştırarak tüm malzemeleri birleştirin.
İri dövülmüş ceviz ve tuzu ekleyerek servis edin.
Afiyet olsun :)
Besin Değerleri (100 gr)
Kalori
132 cal
Protein
14.5 gr
Yağ
5 gr
Karbonhidrat
7.3 gr
Lif
1.3 gr
Kolestrol
42 mg
Şeker
1.4 gr
Tarifte Bulunan Besinler
Tavuk Göğüs Eti
Sarımsak
Ceviz
Yoğurt
Salatalık
Bence bilmiyorsun :)
Dışında çekirdekleri olan tek yiyecek çileklerdir.
Tarifler
Cetvel
Blog
SordumSoruyu
e-Diyetisyen
Malzemeye Göre Ara!