Giriş Yap
Yüksük Çorbası Nasıl Yapılır? Yüksük Çorbası Besin Değerleri, Yüksük Çorbası Kalorisi - Mobilşef
Yüksük Çorbası
6 kişi
20 dakika
154 kalori
Çorba
Deftere ekle
Malzemeler
2 yemek kaşığı domates salçası
2 yemek kaşığı tereyağı
3,5 su bardağı dondurulmuş mantı
2 su bardağı haşlanmış nohut
6,5 su bardağı et suyu
3 çay kaşığı kuru nane
2 çay kaşığı tuz
Hazırlama
Tereyağını bir tencerede eritin ve üzerine salçayı ilave edip bir kaç dakika kavurun.
Üzerine et suyunu ekleyin ve kaynamaya bırakın.
Et suyu kaynadığında içerisine mantıları ve haşlanmış nohutları ilave edin.
Ardından tuz ve naneyi ekleyip, mantılar yumuşayana dek yaklaşık 20 dakika pişirin.
Afiyet olsun :)
Besin Değerleri (100 gr)
Kalori
154 cal
Protein
5.94 gr
Yağ
4.7 gr
Karbonhidrat
21.7 gr
Lif
1.5 gr
Kolestrol
30 mg
Şeker
0.6 gr
Tarifte Bulunan Besinler
Nohut
Tereyağı
Bence bilmiyorsun :)
İnsan ve muz DNA’larının % 50’si birbirine benzer.
Tarifler
Cetvel
Blog
SordumSoruyu
e-Diyetisyen
Malzemeye Göre Ara!