Bal kabağı lifi bol bir meyvedir. Potasyum, fosfor, kalsiyum, magnezyum, sodyum, demir gibi madensel elementler içerir. Türk mutfağında en yaygın kullanım şekli kabak tatlısıdır.
Japonya’da yetiştirilen yubari kavunlarının bir çifti 23.500 dolara satılarak dünyanın en pahalı meyvesi sıfatı kazanmıştır.
