Kırmızı Lahana Nedir? Kırmızı Lahana Besin Değerleri, Kırmızı Lahana Kalorisi - Mobilşef
Kırmızı Lahana

Kırmızı Lahana

Besin Değerleri (100 gr)
Kalori 31 cal
Protein 1.43 gr
Yağ 0.16 gr
Karbonhidrat 7.37 gr
Lif 2.1 gr
Kolestrol 0 mg
Şeker 3.9 gr
Nedir?

Kırmızı lahana, turpgillerden geniş ve kalınca kat kat yaprakları olan, güz sebzesi olarak yetiştirilen ve yaprakları koyu kırmızı/bordo olan bir lahana çeşididir. Pişirildiğinde genelde mavi renk alır. Kırmızı rengi muhafaza için içine sirke ya da asitli bir meyve konulmalıdır.

Kırmızı Lahana Bulunan Tarifler