İrmik Nedir? İrmik Besin Değerleri, İrmik Kalorisi - Mobilşef
İrmik

İrmik

Besin Değerleri (100 gr)
Kalori 360 cal
Protein 12.7 gr
Yağ 1.05 gr
Karbonhidrat 72.8 gr
Lif 4 gr
Kolestrol 0 mg
Şeker 0 gr
Nedir?

İrmik durum buğdayının öğütülüp elenmesiyle elde edilen bir besin maddesidir. İrmik tanecikleri 125-140 mikrometre büyüklüğünde, sarı renkte, parlak ve köşelidir. Irmik yapımında genellikle sert buğday kullanılır.

İrmik Bulunan Tarifler